Aprender a dizer “não” é outra habilidade importante. Aceitar todas as tarefas e compromissos pode levar ao esgotamento. Reconhecer seus limites e comunicar suas necessidades de forma assertiva ajuda a manter o equilíbrio. Delegar tarefas e pedir ajuda quando necessário também são práticas valiosas.
Para alcançar equilíbrio entre vida pessoal e profissional, é importante dominar a transição entre as energias femininas e masculinas, alternando entre os papéis conforme necessário. Ao saber quando aplicar cada energia, podemos encontrar um equilíbrio mais harmonioso.
Ao desenvolver essa sensibilidade e discernimento, podemos cultivar uma harmonia genuína em todos os aspectos de nossas vidas.
Fátima Cristina