Participou nos golpes mais espectaculares que abalaram a ditadura como em Janeiro de 1961, na Operação Dulcineia, iniciada na madrugada de 22 de janeiro de 1961, comandada pelo capitão Henrique Galvão, ou o desvio do paquete português «Santa Maria» sendo um dos fundadores da LUAR , Liga de Unidade e Ação Revolucionária surgida depois de a 17 de maio de 1967 depois de Camilo Mortágua, Palma Inácio, António Barracosa e Luís Benvindo terem assaltado a filial do Banco de Portugal na Figueira da Foz[9] com o objetivo de financiar acções contra o regime
Foi um ativista na concepção e implementação de programas e projectos de desenvolvimento local, assim como na mobilização de pessoas e grupos socialmente desprotegidos e na animação e organização de comunidades em risco de exclusão.
Participa em abril de 1975 na ocupação da herdade da Torre Bela, a maior área de terra agrícola murada de Portugal, com 1700 hectares, propriedade do Duque de Lafões, processo documentado no filme Torre Belarealizado por Thomas Harlan, filho do cineasta Veit Harlan, no qual aparecem personalidades como o cantor José Afonso
Presidente da DELOS Constellation, Association International pour le Développement Local Soutenable (1994-2002).
Co-fundador e primeiro Presidente da ACVER, Associação Internacional para o Desenvolvimento e Cooperação de Comunidades Rurais.
Presidente da APURE, Associação para as Universidades Rurais Europeias.
Grande Oficial da Ordem da Liberdade da República Portuguesa.
Publicou, sempre com a Esfera do Caos, Andanças para a Liberdade- Volume I: 1934-1961 (2009), Tem coisas, ti Manel, tem coisas, tem coisas más de entender… Mandaram fazer a açorda, e agora na a querem comer! (2010) e Andanças para a Liberdade - Volume II: 1961-1974 (2013).